你有没有这样的经历，做梦的时候可以飞翔在天空，可以瞬间穿越不同的场景，几乎天马行空，无所不能。但是一些很基本的事情反而却不会做了，比如说打字、阅读、拨号，或者做一些非常简单的算术题。
人为什么会做梦
这是为什么呢？做梦到底是怎么回事呢？梦和现实有什么关联？不同的梦又代表或预示着什么呢？如果你想了解这些问题的答案，就请一起来研究下吧。
通过现代先进的各种仪器扫描大脑，现在已经知道，在我们睡觉的时候都会经过浅睡、深睡、快速眼动睡眠三个阶段，一个周期大概90分钟。而其中快速眼动睡眠是最容易做梦的，做梦的时间也比较长，内容也比较容易记住。而在这个阶段，大脑不同区域的活跃程度其实和平时是不一样的。
睡眠周期
先来看看我们的视觉系统。我们现在之所以能看到东西，是因为光线进入了眼睛，再转化成神经信号传递给大脑，首先由初级视觉皮层经过简单处理，再传递给次级视觉皮层，进一步解析图像，识别出物体、面孔、场景等等。
而你现在如果闭上眼睛的话，大脑中依然能够看到画面，那就是因为虽然初级视觉皮层暂停工作了，但次级视觉皮层还在继续工作，而我们做梦的时候之所以能看到东西也是这个原因。
在快速眼动睡眠阶段，初级视觉皮层就休息了，但是次级视觉皮层依然很活跃，还在不停地处理各种视觉信号，只不过这些信号并非来自外界而是来自大脑内部的其他区域，比如我们的记忆、想象、潜意识等等，于是这些杂乱无章的大量视觉信号就构成了我们做梦时的图像素材。
同理，快速眼动睡眠的时候，听觉系统也是活跃的，外部的声音可能会把我们唤醒，也有可能会被融合到梦境里，当然大脑也能自主地生成一些声音，成为做梦的声音素材。并且在这个时候，大脑顶叶负责运动的区域也是活跃的，而负责恐惧、喜悦、悲伤各种情绪的边缘系统更是比平时还要活跃。所以在我们睡觉的时候，我才可以看到、听到、感受到，这些非常逼真的信息和情感融合到一起，就变成了梦。
那是因为还有一个非常重要的大脑区域，在这个时候却下班了，就是前额叶皮质，这个区域主要工作就是负责我们的逻辑思考、判断等更高级的认知功能。
大脑区域划分
于是当我们做梦的时候，这个区域的休息，就导致梦境缺少了一些常见基本的条理和逻辑，所以也就会显得很奇怪了，当然，说这个区域休息并非完全关闭，只是相比清醒的时候，活跃度要低很多，还是会保留一点理智的，要不然我们的梦可能会更加的疯狂和肆无忌惮。其实这样的机制，也是很有好处的。
我们平时理性思考的时候，不太容易把没有关联的信息联系到一起，而做梦的时候，思维就会更加的抽象自由，各种毫不相关的信息相互碰撞连接，于是有时候一些独特的创意就冒出来了。凡事都有一些个例，比如一些天才人物，他们在梦里也能进行逻辑思考，甚至推演数学公式，这都是非常少见的。
还有有一些人通过练习可以学会控梦，就是做梦时可以知道自己是在梦境里，并且在一定程度上可以自己控制梦的内容，这种人就更厉害了。
那么，我们做梦的时候，到底是在做什么呢？做梦有什么意义呢？
做梦其实是大脑在整理和巩固记忆的过程。我们在白天经历了很多事情，有些是重要的，有些是无关紧要的，大脑需要把这些信息分类和存储起来，以便以后使用。而做梦的时候，大脑就会把这些信息重新激活，进行加工和筛选，把有用的保留下来，把没用的删除掉。
大脑的数据整理
这就像是一台电脑在进行磁盘碎片整理，把文件重新排列和压缩，释放出空间。所以有时候我们会梦到白天发生过的事情，或者和白天相关的事情，这可能就是大脑在回顾和复习。
但有时候我们会梦到一些完全没有经历过的事情，或者和现实毫无关系的事情，这又是怎么回事呢？
那是因为，做梦其实也是大脑在探索和创造的过程。我们在清醒的时候，受到现实的限制和约束，不能随心所欲地想象和实现。而做梦的时候，大脑就可以摆脱这些束缚，自由地发挥想象力，创造出各种可能性。
梦境中探索
接着用电脑来比喻的话，那就是它在进行模拟和测试，尝试各种方案和结果。所以有时候我们会梦到一些非常奇妙和神奇的事情，或者和自己的愿望和恐惧相关的事情，这可能就是大脑在探索和创造。
当然，做梦可能同时还具有其他更多的功能和意义，并且我们每个人做梦的原因和内容也不尽相同。要想真正了解自己做梦到底是什么意思，还需要结合自己的具体情况和发生背景来分析。
既然我们知道了做梦的原理和意义，那么我们能不能利用做梦来提高自己呢？比如说学习、创作、解决问题等等。
答案是肯定的。这类的技巧网上很多，在此就不多赘述了，大家可自行研究和实践下，当然如果有好用的能实现控梦的小秘诀，也不妨留言，让大家都能体验到控梦的乐趣。
